ข้อคิดสำหรับวัยรุ่น

ลองคิดซิว่าความรักเริ่มต้นได้อย่างไร การนัดพบ เพื่อนต่างเพศให้อะไรกับวัยรุ่นบ้าง จากประสบการณ์ที่ผ่านมา คุณเคยพบความรักมากี่แบบ

ความเฟ้อฝันเกี่ยวกับความรัก ต่างจากความรักในชีวิตจริงอย่างไร ทำไมคนที่ตกหลุมรัก จึงอยากเก็บรักษาความรู้สึกนี้ไว้กับตัว ความรักท้าทายชีวิตเราอย่างไรบ้าง

ความสัมพันธ์เริ่มต้นขึ้นได้อย่างไร??

มิตรภาพระหว่างคนสองคนพัฒนามาจาก

• ต่างก็มีอะไรคล้ายๆกัน เช่น สนใจในสิ่งเดียวกัน มีทัศนคติและความเชื่อคล้ายคลึงกัน มีใจตรงกันหลายๆเรื่อง
• ต่างมีโอกาสได้แลกเปลี่ยนความคิดเห็น ประสบการณ์ต่างๆ ร่วมกัน และเมื่อมีมิตรภาพเกิดขึ้นแล้ว บางครั้งอาจนำไปสู่ความรักได้ และก้าวแรกของความรัก มักจะมีการนัดเที่ยวเกิดขึ้น

นัดเที่ยวนัดพบเมื่อประสบรัก

การได้พบได้เที่ยวกับเพื่อนต่างเพศ จะทำให้สามารถเรียนรู้และรู้จักนิสัยใจคอกันและกัน ซึ่งวิธีการนัดเที่ยวก็มีหลายแบบ เช่น

• การเที่ยวเป็นกลุ่ม จะให้บรรยากาศของความสนุกสนานรื่นเริงเป็นหลัก
• การเที่ยวเป็นคู่ เป็นโอกาสที่ทำให้ได้เรียนรู้บุคลิกภาพของกันและกัน รู้ใจกันมากขึ้น แต่ต้องรู้จักควบคุมตัวเองที่จะรักษาสัมพันธภาพให้เป็นไปอย่างเหมาะสม ถูกต้องตามทำนองครองธรรม ไม่เผลอตัวเผลอใจจนเกินเลย หรือถึงขนาดชิงสุกก่อนห่าม ซึ่งการระมัดระวังต้องระวังทั้งสองฝ่าย โดยเฉพาะการเสียดสีถูกเนื้อตัวจะทำให้อารมณ์เพลิดเตลิดได้ง่ายมาก เพราะวัยรุ่นเป็นวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมน และวัยรุ่นชายจะมีความสนใจในเรื่องเพศ มีความใคร่และมีจินตนาการในเรื่องเพศมากกว่าวัยรุ่นหญิง ซึ่งมองความรักในแง่ของความโรแมนติก และความรู้สึกซาบซึ้งตรึงใจ

กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข
ปรับปรุงครั้งสุดท้ายเมื่อวันที่8 ตุลาคม 2546